逆上がり再挑戦！！🌈

逆上がり再挑戦‼️
昨年はじめまで近所の公園でできていた、逆上がり。
何故か久々にしたらできない‼️
今年中にできるように、なりたいと思い
2月終わりから、公園で斜め懸垂を２０回程ほぼ毎日はじめました
上腕二頭筋や僧帽筋が少しずつ大きくなりました

何度も何度も失敗しましたが
5月5日子供の日🎏
できました！！

やっぱりコツコツが大切❣️できない日も気にせず
ウォーキングやストレッチ、斜め懸垂、エイトレや笑いヨガも続けて行こうと思います😊🌈