笑いヨガ
永田寿子

第三回グローバル笑いフォーラムIN奈良🦌🌈

第三回グローバル笑いフォーラムIN奈良🦌🌈

第3回グローバル笑いフォーラムに参加しました(笑う)

⭐️赤ひげドクターこと武田以知郎先生の特別講演、『笑い』は、社会的処方の代表格です。笑い合える仲間がいれば寿命も伸びる。笑いで紡ぐ、人と地域と未来のお話。

⭐️福岡篤彦先生
奈良県吉野町は、最近の人口減少と高齢化率は5割を超える過疎地です。先生は、地域医療と、高齢者が笑って楽しみと生きがいをもてるよう

NPO法人「笑てんか隊」を作られ活動されているのお話。

奈良公園 鹿寄せと朝笑いヨガ


★島根県 若狭町の保険師、山根葉子さんの「地域で元気な高齢者を増やすため、笑い体操、サポーター仲間を作り一緒にされている取り組み」

⭐️ 高田佳子先生
笑うトレーニングで「笑う力」を鍛えて高齢者の健康維持と交流を促し、自分から笑える人増やしていきたい!!
全国から集まった290名と、奈良春日の国際フォーラム能楽堂で笑いヨガ😊👏、大きな笑いの輪がこだましていました。

⭐️中瀬勝則先生
今は、「風の時代🍂」
しなやかに生きるヒントとして大切な🌿としこさんの法則

☆とらわれな
☆縛られない
☆こだわらない

自分でできる「アンガーマネジメント」

💛よかったありがとう呼吸(*'▽')💛

良かっ〜と『吸って』
ありがとう〜と『吐いて』
まぁいっか〜と『笑う』

『頑張り過ぎず、肩の力を抜いて笑ってあるきだそ~~🎵』のお話。

一般発表者の方々の体験も勉強になりました。

笑いヨガの身体活動をMETsで身体強度を測った看護師岡井さんのお話もすぐに仕事に役立つお話でした

狂言の芸術鑑賞、音楽鑑賞も素晴らしかったです。

二日間、いっぱい笑って、いっぱい体験でき、観光もできありがたし!!(^O^)🌈💛

大仏さん


来年は、2027 9/4(土)9/5(日)
早稲田大学で開催されます(詳しくは、一般社団法人笑いイノベーション学会 HPへお尋ね下さい)

#第3回グローバル笑いフォーラム 
#一般社団法人笑いイノベーション学会

#日本笑いヨガ協会

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